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La préparation est la clé pour tirer le meilleur parti de votre séance de massage Tui Na. Il est conseillé de ne pas consommer de repas lourds juste avant votre rendez-vous, afin de ne pas vous sentir inconfortable. Prenez également le temps de vous hydrater correctement. Boire de l'eau avant et après le massage aide à éliminer les toxines libérées lors des manipulations. De plus, arrivez quelques minutes en avance pour vous détendre et commencer à vous déconnecter du stress quotidien. Cet espace de tranquillité vous permettra d'entrer dans un état d'esprit réceptif, favorisant ainsi une expérience plus agréable et bénéfique.
